Високиот артериски (крвен) притисок или хипертензија е болест. Иако високиот крвен притисок поради хипертензија обично нема симптоми, болеста може да има фатални здравствени последици доколку не се лекува високиот крвен притисок поради хипертензија. Според неофицијални статистички податоци, секој трет возрасен е хипертензивен, а во САД, според Американската академија за срце (АХА), на околу 78 милиони возрасни Американци им бил дијагностициран висок крвен притисок.
Кој притисок е опасен за хипертензија: табела
Вашиот прв чекор во спречување и управување со висок крвен притисок може да биде да одговорите на неколку прашања, како што се:
- Што е висок крвен притисок и што се случува во човечкото тело?
- Што ја прави хипертензијата опасна?
Со текот на времето, ако протокот на крв стане висок, ткивото што ги сочинува ѕидовите на артериите се растегнува и оштетува. Ова создава проблеми на неколку фронтови.
Крвниот притисок обично се пишува како два броја, напишани како сооднос вака: 117/76 mm. Хг
- Систолен притисок: Горниот број, кој е поголем од двата броја, го покажува притисокот во артериите кога срцето чука (кога срцевиот мускул се собира).
- Дијастолен притисок– долниот број, кој е помал од двата броја, го мери притисокот во артериите помеѓу отчукувањата на срцето (кога срцевиот мускул мирува помеѓу отчукувањата и се полни со крв).
Оваа табела ги прикажува категориите на крвен притисок:
| Крвен притисок Категорија |
Систолен мм. (врв) |
Дијастолен мм. (долу) |
|
|---|---|---|---|
| Нормално | помалку120 | И | помалку од80 |
| Прехипертензија | 120-139 | или | 80-89 |
| Висок крвен притисок (хипертензија) 1 степен |
140-159 | или | 90-99 |
| Висок крвен притисок (хипертензија) 2 степен |
160или повисоко | или | 100или повисоко |
| Хипертензивна криза (потребна е итна медицинска помош) |
Повисоко од180 | или | Повисоко од110 |
* Вашиот лекар треба да го процени не само вашиот крвен притисок за хипертензија, туку и невообичаено низок крвен притисок.
Како се дијагностицира висок крвен притисок?
Без разлика кој специјалист ќе го посетите, вашиот лекар секогаш ќе сака да добие точна слика за вашиот крвен притисок. Почнувајќи од 20-годишна возраст, препорачливо е да го мерите вашиот крвен притисок при редовен преглед или на секои 2 години ако вашиот крвен притисок е помал од 120/80 mmHg. Вашиот крвен притисок се зголемува со секое отчукување на срцето и опаѓа додека срцето се релаксира помеѓу отчукувањата. Додека крвниот притисок може постојано да флуктуира со промени во држењето на телото, вежбањето, стресот или спиењето, притисокот обично треба да биде помал од 120/80 mmHg. Hg (помалку од 120 систолен и помалку од 80 дијастолен притисок) за возрасен 20 години или повеќе.
Ако вашиот крвен притисок е повисок од нормалниот, вашиот лекар може да направи повеќе тестови друг ден и/или ќе се обидете да го следите вашиот крвен притисок дома пред да ви биде дијагностициран како хипертензивен и да го испитате вашиот крвен притисок и да го лекувате за хипертензија.
Еднократните високи отчитувања не мора да значи дека имате постојан висок крвен притисок. Меѓутоа, ако отчитувањето остане на 140/90 mmHg. и повисок (систолен притисок 140 или поголем, или дијастолен притисок 90 или повисок) со текот на времето, вашиот лекар најверојатно ќе ви нареди да започнете програма за лекување. Овој тип на третман на хипертензија речиси секогаш вклучува промени во животниот стил и лекови за оние со хипертензија нивоа на крвен притисок од 140/90 или повисоки.
Ако при следење на крвниот притисок, добиете ниво на систолен притисок од 180 mm. Хги над или дијастолен притисок 110 mm. Хги повисоко, треба да почекате неколку минути и повторно да го измерите притисокот. Ако отчитувањата сè уште се на или над ова ниво, треба веднаш да побарате итна медицинска помош бидејќи може да доживеете хипертензивна криза.
Дури и ако вашиот крвен притисок е нормален, треба да размислите за промени во животниот стил за да го спречите развојот на хипертензија и да го подобрите здравјето на срцето.
Кој притисок е поважен, горниот (систолен) или долниот (дијастолен)?
Вообичаено, повеќе внимание се посветува на највисокиот број (систолен крвен притисок) - токму овој притисок кај хипертензијата делува како главен фактор на ризик за кардиоваскуларни болести кај лица над 50-годишна возраст. За повеќето луѓе, систолниот крвен притисок постепено се зголемува со возраста, поради зголемената вкочанетост на големите артерии, долготрајното таложење на наслаги и зголемените срцеви и васкуларни заболувања.